樂跑戶（hù）外運動-樂跑手環app下載(樂跑運動)1.3.6官網版（bǎn）

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俗話說身體是革命的本錢，要想（xiǎng）活的長就要身體棒，現在社會越來（lái）越注重個人身體健康，這款高科技APP可以讓你獲得新生，擁有健康的（de）身體。

精準（zhǔn）的探測你的身體健康情況，樂（lè）跑戶外運動為你量身訂（dìng）做每日的健康訓練（liàn），提高自身健康素質，完善身體機能。

樂跑戶外運動有哪些功能

體測中心,根據不同人群身體狀況，推薦運動（dòng）目標。足球大小球

運動記錄,隨時記錄運動狀態，計算卡路（lù）裏消耗。

睡眠（mián）監（jiān）測,智（zhì）能睡眠監測，提升睡眠（mián）質量。

運動回顧,每周/月（yuè）運動量（liàng）回（huí）顧，了（le）解你的健康狀態。

分享心得,隨時分享你的運動心得，關愛朋友、家人。

智能識（shí）別,識別運動和睡眠數據，輕鬆玩轉（zhuǎn）健康（kāng）。

久坐（zuò）提醒,定時提醒長時間不運動的您活動筋骨。

靜音鬧鍾（zhōng）,拒（jù）絕（jué）噪（zào）音，輕鬆喚醒。

樂跑戶外運（yùn）動如何使用

你得在跑馬燈閃動的時候繼續敲，手環震動一下，第（dì）一和第五（wǔ）盞燈亮起一頭一尾，這才是睡眠模式。簡單來（lái）說就是--連續敲擊進入運動模式顯示跑馬燈走一圈，第一盞燈亮），在（zài）運動模式顯示狀態（tài）下第一盞燈熄滅之），繼續連續敲擊進入（rù）睡眠模式手環震動，五盞燈全亮（liàng）一秒後，第一盞和第五盞亮起。同樣的，你在睡眠模式下敲（qiāo）擊手（shǒu）環，先進入的是（shì）睡眠模式顯示，在睡眠模式顯示狀態下繼續敲擊才是切回（huí）運動模式。

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