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防中暑(shǔ)安全教育ppt下載-防中暑安全教育ppt課件免費下載

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語言(yán):簡體中文係統:androids

類別:網絡社區時(shí)間:2025-07-11

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防中暑安全教育ppt預覽

防中暑的措施有哪些(xiē)

1、避免在天氣炎熱的時候長時間待在戶外或者(zhě)是長時(shí)間的太陽直射,這樣都可能會導致中暑(shǔ)的概(gài)率增加(jiā)。

2、要(yào)注意防曬,適當的塗抹防曬霜(shuāng)以及使用一些遮陽傘或者是遮陽帽來進行防曬。

3、要及時的多補充水分,不能等到覺得口渴(kě)了才喝水,而是應該(gāi)定時就(jiù)要(yào)補(bǔ)充水分(fèn)。

4、要保證充足的睡眠,保持一個(gè)良好的精神狀(zhuàng)態,避免由於睡眠不足,抵抗力下降,而容易出現中暑的情況。

5、可以備一(yī)些有利於緩解中暑情況的藥物和食物,食物方麵可(kě)以喝一些綠(lǜ)豆湯,吃西瓜等,藥物方麵(miàn)一般常用的是藿(huò)香(xiāng)正氣水或者(zhě)是(shì)十滴水等藥物。

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