眼保健（jiàn）操app最（zuì）新版-眼（yǎn）保（bǎo）健操動作版1.0.0 安卓有聲動畫版手遊（yóu）最新版本

眼保健操app最新版（bǎn）-眼保（bǎo）健操動作版1.0.0 安卓有聲動畫版手遊最新版（bǎn）本

大小：284.6M 語（yǔ）言（yán）： 中文（wén）

類型：遊戲社（shè）交 係統：macOS

備案號：備案號：滬3F-200126933-35Q
簡介 相關（guān） 評論(8)
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做眼保健操有用（yòng）嗎

著名眼科專（zhuān）家、鄭州市二院大眼科主任陳鵬說（shuō），眼保健操是根據（jù）醫（yī）學推（tuī）拿、經絡理論結合體育醫療綜合而成的按摩法。通過經（jīng）絡穴位的按摩，改善眼部血液循環，使眼睫（jié）狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，視（shì）力自然得到改善。

東南大學附屬中（zhōng）大醫（yī）院眼科主任欒潔告訴記者，眼（yǎn）保健（jiàn）操是局部取穴進行按摩，改善眼部血液（yè）循環，使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲（pí）勞，視力自然得到改善。長期堅持（chí）做，可（kě）以促進眼周血液循環，緩解用眼疲勞，對孩子眼睛是（shì）有保護作用的。

保護眼睛注意事項

手接（jiē）觸眼睛之前一定要洗幹淨。

避免長時間用眼，可以每半（bàn）小時休息幾分鍾，遠眺一會。

中途休息時佩戴眼罩休息或使用眼貼膜（mó）。

佩戴（dài）眼罩使用眼貼膜的好處詳（xiáng）見參考資料

小時候每當午睡醒來都會做眼保健（jiàn）操，你還（hái）記得嗎？現在的人大多都是對著電（diàn）腦和手機，視力肯定會下（xià）降，而做眼保健操是一個簡單免費的改善方法，眼保健操（cāo）app是（shì）根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合（hé）體育（yù）醫療綜合而（ér）成的按（àn）摩法以動畫語音的形式展現給（gěi）大家，趕緊來護護眼吧！

眼保健操app最新版應用特色

通（tōng）過對眼部周圍穴位的按（àn）摩（mó），使眼內氣血通暢，改善神經營養（yǎng），以（yǐ）達到（dào）消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。鴻蒙大陸1.1地圖（tú）下載-鴻蒙大陸1.1正式版【附隱藏英雄密碼（mǎ）】

實踐表明，眼保健操同用眼衛生（shēng）相結合，可（kě）以控製近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。

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