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應用介紹

睡眠助（zhù）眠聲音（yīn）手機版功（gōng）能

-50+高品質的舒緩聲音

-混合聲音，使您的聲（shēng）音更加完美

-保存喜歡的混音，可以立即（jí）播放

-安排睡眠定時器以自動停止聲音

-可用於工作，學習或讓寶寶睡個好覺（jiào）

-後台離線播（bō）放（fàng），無需聯網

睡眠助（zhù）眠聲音手機版內容

-雨聲，水聲和河聲（shēng）（早上雨聲，窗戶上的雨聲，雷聲，河聲……）

-自（zì）然海洋之聲（海浪，海鷗，鯨魚……）

-鄉村之聲（風，篝火，鳥類，早間農場……）

-東方（fāng）傳統（tǒng）旋律（鑼，鈴，鍾，中國古箏（zhēng）……）

-彩（cǎi）色背景噪聲（shēng）（白噪聲，棕噪（zào）聲，灰噪聲（shēng）……）

-樂器的（de）旋律和冥（míng）想音樂（鋼琴，吉他，豎琴，薩克斯風……）

-靜（jìng）夜聲音（蟋蟀，狼，青蛙…）

這三種類型的噪音（yīn），竟然能有助於睡眠

白噪音。白噪音包含（hán）人類可以聽到的所（suǒ）有頻率的聲音（yīn）。它（tā）聽上去像雨滴的淅瀝聲或風吹樹葉的沙沙聲。白噪音對（duì）各個年齡（líng）段的人群都能起到一定的助眠作用，而且它（tā）還能改善聽力。瑞士巴塞爾大學研究人（rén）員發現，人們在（zài）連續的白噪音背（bèi）景中（zhōng）聽到純淨聲音的（de）能力變得更加精確（què），這（zhè）一發現可用於更好（hǎo）地開發耳蝸植（zhí）入物（wù）。

粉紅噪音。它是自然界中最常見的噪音，主要分布在中低頻段（duàn），比白噪音更深沉、更柔和，瀑布聲和小雨聲都（dōu）可稱為粉紅噪音。北京大學（xué）研（yán）究成果顯示，當參與者在夜間和午睡期間暴露於粉紅噪音或沒有噪音的環境中（zhōng），75%的人表示聽著粉紅噪音睡得更安穩，他們在夜間的睡眠安穩程度提高23%，午睡安穩程度提高（gāo）45%。需注意，聽粉（fěn）紅噪音助眠（mián），最（zuì）好用電腦或手機的揚聲器播放，不戴耳機，否則會擾亂睡（shuì）眠。

褐色噪音（yīn）。褐色噪音的頻率主要（yào）集中在低頻段，它聽起來更深沉、更強烈，像海邊特有的潮汐聲或瀑布順流而下的咆哮聲，跟工廠裏“轟隆轟（hōng）隆”的背景聲相似。

睡眠助眠聲（shēng）音手機版（bǎn）介紹

睡眠音樂有（yǒu）助於有失眠、焦慮的人盡快靜（jìng）心入睡，冥想旋律的和平聲音幫助您或者您的寶寶安靜（jìng）入睡睡眠聲音，睡眠（mián）音樂，放鬆旋律；可設置播放時長，該時間將自動停止（zhǐ）聲音；睡眠輔助程序不需聯網即可（kě）工作內含許（xǔ）多高質量的放鬆（sōng）聲音，自然（rán）聲音，放鬆旋律，氛圍和白（bái）噪聲等，可為您提供高質量的睡眠，放鬆和專注。足球大小球

睡眠助眠聲音手機版

催眠曲睡眠音（yīn）樂，白噪音自然聲音，睡（shuì）眠助眠聲音app有豐富的聲音，在晚上睡不著的時候聽一聽，幫助大家獲得好的睡眠（mián）。

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2025/12/21 08:36更新

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