屏（píng）幕時間助手下（xià）載-屏幕時間助手app5.1.6 手機版

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5.1.6版本發布修複已知問題並提升穩定性足球大小（xiǎo）球

長期看手機（jī）的危害

一，安（ān）全問題

為（wéi）什麽小編會把安全問題放在首位？稍微細心點的人都會發現，大街小巷隨處可見玩手機的人群，坐地鐵在（zài）玩（wán）手（shǒu）機，坐公交在玩手機，吃飯玩手（shǒu）機，甚至過馬（mǎ）路時玩手機的也是屢見不鮮。那麽，重點來了，因為過馬路（lù）、下樓梯玩手機（jī）而引起的安全問題也是頻頻出現在（zài）各新聞（wén）網站，但是這些（xiē）明明是可以避免的，所以小編正式提出（chū）來，希望能（néng）夠引起大家的重視。

二（èr）、視（shì）力問題

實際上很多（duō）人都意識到了（le）玩手機對視（shì）力的危害，但是卻沒有引起重視（shì），這是為什麽呢？因為視力下降是一個相對較為緩慢的過程，並（bìng）不是一下就會讓視力下降到驚人的地步。相信現在大多數的家庭成員（yuán），上至70多歲的爺爺奶奶，下至上小學的小朋友，都配了手機，方便聯係。平時用手機（jī）看看電視，看看新聞，玩玩（wán）遊（yóu）戲，聊聊天，甚至是用手機工作，已經成了生活當中不可或缺的一（yī）部分，尤其是年輕人，睡覺前玩玩手機已經養成了一種習慣。長此（cǐ）以往，手機屏幕的亮度，對眼睛的傷害是（shì）不容忽視的。

三、對肝、腎的危害

有點常識的人應該會清楚，晚上十一點到淩晨五點這段期（qī）間，是人（rén）體肝和腎進行新陳代謝，排（pái）毒的（de）黃金時間（jiān），科學的睡眠（mián）時間應該是在晚上十一（yī）點之前入睡。但是現在在睡前玩（wán）手機的人，往往都是十一點過後，甚至淩晨才入睡的，長期無節製的玩手機，晚睡，對（duì）肝、腎的負荷也是非常之重，久之，會造成脫發、便秘、四肢無力等問題。

四、影響睡眠質量

睡覺之（zhī）前玩手機（jī），特別是用手機看電視、看小說、玩遊戲，很容易讓大腦屬於興奮狀態，放下手機之後遲遲不能入睡，自製力稍差的人，還有可能重（chóng）新拿起手機繼續玩（wán）。並且在（zài）入睡之後，大腦皮層的活躍也會因為睡前瀏覽的內（nèi）容難以停下，嚴重影響了睡眠質量（liàng），導致次日精神不足，身體乏累，對學習（xí）、工作也（yě）會造成（chéng）較大影響（xiǎng）。

五、對頸椎的危（wēi）害

對於長期玩手機的人群，www.17c.com有一個非常貼切（qiē）的稱呼：低頭族。顧名思（sī）義，因為玩手機的時候，www.17c.com基本都是低著頭的（de），長時間的低頭（tóu）玩手機，整個頭部（bù）的重量都（dōu）集中在頸椎上，會使頸椎承受較大的壓力。久（jiǔ）之，會導致頸椎（zhuī）變形，容易（yì）得頸（jǐng）椎病。

更新內容（róng）

1.時間（jiān）軸功能回歸

2.修複部（bù）分機型APP使用時長統計異常問題

3.修複部分已知問題

很多人（rén）都離不開手機了，想了解你每天使用哪些app的時間最長嗎？屏幕時間助手app就可以（yǐ）給你詳細的數據，進行統計，讓你了解自（zì）己使用app或（huò）者玩遊戲的時間（jiān）。

屏幕時（shí）間助手app

詳（xiáng）細功能

屏幕時間

詳細記錄每個app的使用時（shí）間；

啟動次數

詳細記每個app的（de）啟動次（cì）數；

應用使用量（liàng）

今日詳細使用量（liàng）以及近7日使用趨勢；

曆史數據

查看使用趨勢以及每（měi）日使用情（qíng）況；

版本（běn）記（jì）錄

特色介紹

1.記錄每個（gè）應用的使用時長以及使用次數

2.記錄每天手機使用的總時長

3.記錄近7天內應用的使用時間，並提供走勢圖

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