瘦身食譜大全app下載-史上最快瘦身菜譜大全(瘦身食譜大全app)2.0安卓版手遊最新版（bǎn）本

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大（dà）小：1,468.6M 語言： 中文

類型：教育學習（xí） 係統：macOS

備案號：備案號：粵1N-202230707-24I
簡介 相關（guān） 評論(7)
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產（chǎn）品簡介

《瘦身食譜大全》介紹了關於（yú）瘦身食譜的相關知（zhī）識和內（nèi）容。吃什麽食物可以減肥,自己DIY減肥沒事（shì）,四季減肥美食大全,在這裏做一個健康瘦身的吃貨！

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基本信息

人體每日所需的營養物質是多方麵的，隻有全麵獲取所需營養才能維持生命和（hé）機體（tǐ）健康。科（kē）學安排一日三餐：在正常生理情況下，一般人習慣於（yú）一日三餐。人體最大消耗是在一（yī）天中的上午。由（yóu）於胃經過一夜消（xiāo）化早（zǎo）已排空，如果不吃（chī）早（zǎo）飯，那麽整個（gè）上午的活動所消耗的能量完全（quán）要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。中餐在饑不擇食的情況下，吃（chī）得（dé）又快又多，攝入的量往往超過早、中兩餐的總和反而使熱量過剩，多餘的熱量以脂肪的形式貯存於體內，使身體發胖。

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