大小:903.5M 語言: 中文(wén)
類型:語言學習 係統:macOS





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(1)合理分配每(měi)天的學(xué)習任務。把自己(jǐ)的學(xué)習任務分解成每天能夠完成(chéng)的單元,並(bìng)堅持當天的任務當天完(wán)成,無論如何不能給自己以任何借口推遲完成(chéng)原定計劃。
(2)合理規劃每(měi)天時間。把必須完成的工作盡可(kě)能安排在工作時間內完成,把既定的學習時間保留出來,養(yǎng)成利用每天(tiān)的零星時間學習的習(xí)慣。
(3)按(àn)照既定的時間表行事。學習時間表可以幫助你克服惰性,使你能(néng)夠按部就班(bān)、循序漸進地完成學習任務,而不會有太大的壓力。
(4)及時複習。為了使學習能夠有成效(xiào),應該(gāi)養成(chéng)及時複習的習慣(guàn)。研究表明,及時複習可(kě)以鞏固所學的(de)知識,防止遺忘。
(5)向他人提(tí)問。在學習中碰到疑難問題,要及時向教師和同學請教,無論你認為自己的問題是多麽簡單、多(duō)麽微不足道。應特別注意經常向周圍同學請教、交流。
(6)養成做筆記的習慣。做筆(bǐ)記既可以幫助你集中精力思考和總結(jié)、歸納問題,加深對學習內容的理解和(hé)記憶,又可以把學習內容中的重(chóng)點(diǎn)記錄下來,便於以後(hòu)查閱(yuè)和複習。
(7)保持適量的休(xiū)息和運(yùn)動。休息和運動不僅讓你保持良(liáng)好的狀態,也(yě)是消除壓力的好辦法(fǎ)。
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