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寶媽月（yuè）子健康名片app是一（yī）款母嬰食譜軟件，軟（ruǎn）件中為孕婦們的產後恢複提供了海量的做月子食譜可以（yǐ）讓用戶們來學習，幫助孕婦們來（lái）快（kuài）速的（de）恢複身體，各種各樣美味（wèi）營養（yǎng）的健康食譜，用戶們都能夠在這裏學習到，有需要（yào）的用戶可以下載使用。足（zú）球大（dà）小球

軟件功能

【名片設計】海量模板供您（nín）選擇，商務名片、創意名片、極簡名片、醫療名片，應有（yǒu）盡有！絕對能滿足您的需求！

【智（zhì）能（néng）排版】智能添（tiān）加logo、二維碼、輸（shū）入個人信息（xī）一鍵（jiàn）生成名片。

【效果調試】名片生成在線遊覽，貼圖增（zēng）加、添加效果（guǒ）一鍵調試。

寶媽月子健（jiàn）康（kāng）名片介（jiè）紹

軟件中會為用戶們提供了海量的母嬰食譜（pǔ）可以讓用戶（hù）們來在線學習，各種（zhǒng）類型的美味食譜都有。

用戶們通過（guò）軟（ruǎn）件學習到各種健康的營養食譜，幫助孕婦們來快速的恢複身體健康，非常的方便。

軟件中還為用戶準備了各種母嬰方麵的資訊和知（zhī）識可以讓用戶們來查看，讓用戶能夠更加了（le）解。

可以使用軟件進（jìn）行實時母嬰知識學習，每天記錄與學習相關的知識，方便用戶全麵的進行查看。

寶媽月子裏要注意什麽

在月子裏不能透風，因為我（wǒ）是在冬天的時（shí）候（hòu）坐的月子，所以我婆婆特地買了一個帽子給我，讓我起來（lái）吃飯的時候，一定要戴上，要不（bú）然等到以後的時候，頭會覺得很（hěn）不舒服的啊，我婆婆就是因（yīn）為月子裏沒有注意，現在就很會偏頭痛（tòng）了啊。而我在月子裏的時候想要出去一下，我婆婆都說不能（néng）出去（qù），坐月子的時候一定（dìng）不（bú）能透風，所（suǒ）以我整個月子都幾乎（hū）在床上度過的，都沒有出去過（guò）呢。

在月子裏不能想吃什麽就吃什麽，月子裏是最需（xū）要忌口的，什麽辣的，鹹的，重口味的……統統都不能（néng）吃，而我又是像四川妹子一樣，屬於那種無辣不歡的類型，每次吃飯都必須有辣椒，要不然都（dōu）吃不下飯（fàn）的，可（kě）想而知，坐月子對（duì）我來說是多麽折磨了。每（měi）天麵對著清湯幹飯，真的是食之無味，不想吃的時候，我婆婆就在耳邊說：為了孩（hái）子能吃飽，你就多吃點（喝湯下奶），後來看著孩子沒吃飽哭鬧，沒辦法，隻能硬著頭皮吃下去了，後來出了月子解放了不少。

坐月子不能洗頭洗澡（zǎo），在老一輩的思想裏，就是最好出了月子再去，有些嚴重（chóng）的甚至都不漱口的，其（qí）實這個是不正確的，在月子一定要漱口，但是不要用冷水，你可以把（bǎ）用溫水去漱口。至於洗頭洗澡，在現在是不可能不洗的，以前可能是科技不發達，沒有很（hěn）多設備，所以容易著涼，而現在有了浴霸，空調……這些洗澡洗頭就不是問題了，但是也要注意，洗澡一定要注（zhù）意時間和溫度，千萬不能讓自己受涼（liáng）了，最好15分鍾（zhōng）內（nèi）洗好。洗頭洗完一定要晾幹，我是在冬天，所以我拿電（diàn）暖器烘幹的。