徐兴君足球经理 fifa足球世界盘带大师

應用介紹

3、修複情商測試錯誤。

2、完善情商測量選項。

1、優化情商測（cè）驗算法（fǎ）。

怎麽（me）提高情商

01.學會控（kòng）製（zhì）自己的情緒

憤怒從來都不是高情商的表現，而低情（qíng）商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚（yú）蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別（bié）人眼中，你就像個跳梁小醜，注定成不了什麽（me）大氣候。

一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修（xiū）養不夠，才（cái）會控製不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控製自己的不（bú）良情緒，從來都不會情緒化的生活。

如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控製自己的情緒，憤怒不要牽連到他（tā）人（rén），這樣才不會被人討厭。

02.話別說太滿

有些低情商（shāng）的（de）人說話（huà）都不（bú）過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。

偶爾的一次兩次別人（rén）還會（huì）理解你，但要是你經（jīng）常把（bǎ）話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中（zhōng）的形象就會（huì）大打折扣，別（bié）人就會覺得你愛吹牛，不講信用（yòng）。

俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把（bǎ）話說得太滿，滿了，到最（zuì）後就會難（nán）以圓場，記得多（duō）給（gěi）自（zì）己留（liú）有幾分餘地（dì），他日才好相見。

03.不（bú）要把負能量帶給身邊的人

每個人都會碰上負能（néng）量的時候，但怎麽去消化負能量，就能看出一個人情商的（de）高低。情商高的人很少（shǎo）會散發負能量（liàng）的情緒（xù），通常都是自己默默（mò）消化（huà），克服這個困難（nán），或者單獨說給（gěi）自己的知心好友，讓她來開導（dǎo）自己。

低情商的人就會在社交軟件上（shàng），不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在（zài），誰都不想整天被負能量充斥著，把（bǎ）負能量帶到（dào）社交軟件上，這樣低情商的做法，隻會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。

04.學會拒絕

盲目的溫順和好心，並不會（huì）讓你感到開心，不要總想著當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身（shēn）邊從來就不會（huì）有真正的朋友，隻會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫（bāng）忙.

版本記（jì）錄

國際標準（zhǔn）情商測試（shì）app測試以下幾個方麵的內容

1、認（rèn）識自（zì）身情緒。

2、能妥善管理自己情緒。

3、自（zì）我（wǒ）激勵。

4、認知他（tā）人的情緒。

5、人際關係的管理。

情商是心理學上的一（yī）個概念（niàn），相對於智商而言，主要指人在情緒、情感、性格、意（yì）誌、交際等幾個方麵與個人（rén）素（sù）質（zhì）有關的（de）品（pǐn）質，它反映了一個人控製自己情緒、承受外界壓力、把握心理平（píng）衡的能力。它主要包（bāo）括以下幾個方麵：認識自身的情緒；妥善（shàn）管理自己的情緒（xù）；自我激勵；認知他人的情緒；人際關係的管理。情商（shāng）在人的一生中起著非常關鍵的作用，它是一個人重要的生存能力，是一種發掘（jué）情感的潛能，運用情感能力可以影（yǐng）響生活的各個層麵，這裏為您提供一個國際標準（zhǔn）情商測試app，讓（ràng）您自（zì）我測試一下吧，看看（kàn）需要從哪方麵提高自己。足球大小球（qiú）

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