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拉肚子怎麽辦?
很(hěn)多人覺(jiào)得拉肚子隻是小病(bìng),稍(shāo)微注意飲食,過幾天就好了。殊不知拉肚子(zǐ)可能是腸胃細菌感染引起的腸炎、胃炎。輕(qīng)微的是腹瀉造成(chéng)身體脫水,嚴(yán)重的則會引起發熱、嘔吐,甚至是一些危及生命的症狀。那麽如果拉肚子,有哪些快速緩解的方(fāng)法呢?又有哪些食物(wù)可以預防拉(lā)肚子呢?
及(jí)時補充(chōng)鹽分和水分。拉肚子的時候,人體內電解質大量流失,很容易出現脫(tuō)水現象,這個時候一定要及時的補充鹽分和水分。低濃度(dù)的鹽水分不僅可以預防身體脫水,還能有效減輕拉肚子的症狀。
遠離刺激性食物。根據調查顯示,大部分急性腹瀉都是由於食用過多(duō)刺激性(xìng)食物引起的。冬天吃頓爆辣火(huǒ)鍋,夏天喝瓶冰鎮啤酒。嘴巴在過(guò)癮的同時,腸胃卻受了損傷。尤其是拉(lā)肚子期(qī)間(jiān),腸胃本身已經非常脆弱了,這個時候一定要遠離辛辣、油膩、生冷的刺激性食(shí)物,多吃一些溫和、清爽、易消化的(de)食物可以有(yǒu)效(xiào)幫助腸胃恢複。
當然,拉肚子最快的緩解辦法就是口服止瀉類的藥物進行治療。另外,在腹瀉期間要多喝水,預防脫水、水電(diàn)解質紊亂(luàn)。期間的飲食還要以清淡、易消化為主,忌辛辣、不消化食物,以免導致症狀加(jiā)重。
遇到有人昏厥應該怎麽處理(lǐ)?
昏厥由(yóu)於一次性腦缺血或缺氧所致的突然的、可逆(nì)的、短暫的意識喪失(shī)狀態。有(yǒu)頭昏眼花、出冷汗、心慌、麵色蒼白等前驅症狀,學生中較常(cháng)見(jiàn)。常(cháng)見於(yú)饑餓、痛經、突然激烈運動、打針、抽血等。那麽這種情況應該如何處理呢?
不要驚慌,立即讓病人頭底腳高平躺,注(zhù)意保暖和(hé)安靜。
按壓人中內關穴可促醒(嘴唇(chún)溝的上三分之一與下三分之二交界處、前臂正中腕橫紋上處)
清醒者喂糖水(shuǐ)即可。
重者,應立即送(sòng)醫院急救。
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