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應用介紹

辦公小技巧

首先在空白單元格中（zhōng）輸入數據，然後選中下拉至需要插入（rù）空行的位置（zhì），再用快（kuài）捷鍵【Ctrl+G】調出定位條件）——選擇【常量】——【確定】，再點（diǎn）擊鼠標右鍵——【插入】——【整行】——【確（què）定】即可。（按Delete可以直接刪除多餘數據）。足球大小球

之前很多朋友（yǒu）留言問怎（zěn）樣將（jiāng）首行固定（dìng）不動，下邊單元格可隨意滾動，其實這個方法（fǎ）是非常（cháng）簡單的，下麵www.17c.com就一起來看一下。全選首行單（dān）元（yuán）格——【視（shì）圖】——【凍結窗格（gé）】——選擇【凍結首（shǒu）行】即（jí）可。

既（jì）然我（wǒ）們可（kě）以（yǐ）將單元格固定，那www.17c.com當然是可以將單（dān）元格進行取消啦（lā），操作過程也是很簡單的（de），首先全選固（gù）定的單元（yuán）格，然後點擊【視圖】——【凍結窗格】——【取消固定（dìng）單（dān）元格】即可。

辦公文具（jù）推（tuī）銷溝通技（jì）巧

外表形象。與別人溝通這需要注重自己的外表形象，隻有這樣才能（néng）讓對方感受到www.17c.com（men）的專業以及對對方的尊重。注（zhù）重自己的外表形象，可以給對方留下好的印象（xiàng）。

專業知（zhī）識。在向別人（rén）介紹自己的產品（pǐn）的時候要詳細，具（jù）體，並且要（yào）讓對方感受到自己的（de）專業水平，這樣獲得對方的認可，從而達成合作。平時就要多積累，提升自己的專業水平。

麵部表情。保持微笑（xiào），保持熱（rè）情的態度，在溝通之中讓別人感受到（dào）對他的尊重，以及自己的專業水平，及時回答客戶的問題，疑問。微笑可以讓對方感受到（dào）舒服，願意聽www.17c.com（men）推銷下去並未（wèi）留下不錯的印象（xiàng）。

換位思考。在向別人推銷自己的產品的時候，需要站在對方的角度去思考，想對方需要（yào）的是什麽，什麽能夠引起地方的注意，如何讓（ràng）對方滿意。站在對方的角度去（qù）思考去介紹即可。

優勢展現。就要讓（ràng）對方了解辦公文（wén）具的質量（liàng），性價（jià）比，讓對方能夠清楚的了解（jiě）自（zì）己的辦公文具產品，然後通過合適的價格獲得（dé）對方的認可。隻有充分了解（jiě）自（zì）己辦公文具的優勢（shì），才能決定是否合作（zuò）。

隨機應變。需要根據對方的表情，言語，語氣來適當的（de）做出改變，溝通說的話，表達的內容一定要（yào）抓住對方的（de）心，這樣可以讓對方心甘情（qíng）願的（de）與www.17c.com合作，達到自己推銷（xiāo）的辦公文具店的目的。

福海集團手（shǒu）機版（bǎn）app是一款實用的（de）企業辦公管理軟件，在上麵用戶可以隨時查看用戶的資料，今日到店用戶，有待跟進用戶，潛在用戶，實（shí）用各種營（yíng）銷工具等等。

辦公室正確的坐姿是哪樣（yàng）的

辦公室正確的坐（zuò）姿（zī）：

1、調（diào）整顯示器（qì）的（de）桌麵，將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線（xiàn）上；

2、眼睛與（yǔ）屏幕的距離根據屏幕大小而不同（tóng）：

①14英寸（cùn）應在50～60厘米；

②15英寸60～70厘米；

③17英寸80厘米以上；

3、視線應保持水平向下約30°。

此外，除了（le）坐姿之外，影響辦公室一族（zú）健康（kāng）的因素還有很（hěn）多，比如光線、使用電腦的一些細（xì）節等。

1、室內光線要適宜，並避免光線直（zhí）射在屏（píng）幕上而產生炫光（guāng）等（děng）幹擾光線；

2、每注視屏幕1小時（shí），就（jiù）應閉眼（yǎn）休息或遠眺數分鍾，做眼球轉動；

3、起（qǐ）身活動活動身體，做一些（xiē）握拳、捏指等放鬆手（shǒu）指的動作；

4、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低於坐著時的肘部高度；

5、使用鼠標時，手臂不要懸空，移動鼠標時不要用腕力而（ér）盡量靠臂力做。不要過（guò）於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕鬆適中為好。另外（wài），鼠標最好選用弧度大、接觸麵寬的，有助於力的分散（sàn）。

保持辦公室正確坐姿對於辦公室一族來說非常重要，除此之外，記得偶爾做做膝關節屈伸（shēn）運動，采取（qǔ）仰臥姿勢，兩腿（tuǐ）膝關節同時進（jìn）行一屈一伸的運動，以提高肌（jī）肉和韌帶的彈性和（hé）韌性以（yǐ）及關節的靈活性，每天堅持2~3次，每次3~5分鍾。

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2026/01/06 05:35更新

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