福牛牛英文牛牛1分1角

福牛牛英文牛牛1分1角keep健身更新說明更新日誌足球大（dà）小（xiǎo）球（qiú）7.0重磅（páng）升級——-體驗革新：全新設計語言，帶給你更清爽的視覺感受（shòu）和（hé）更便捷的操作體驗-多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選-互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！-目標日曆：合理地安排你的運動，便捷開練-手環升級：帶上手環，體驗節奏舞蹈、節...

keep健身更新說明

更新日誌足球大小球

7.0重磅（páng）升級——

-體驗革新：全（quán）新設計（jì）語言，帶（dài）給你更清爽的（de）視覺（jiào）感受和更便捷的（de）操作體驗

-多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課（kè）、舞蹈……任你挑選

-互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

-目標日曆：合理地安排（pái）你（nǐ）的（de）運動，便捷開練

-手環升級：帶上手環，體驗節奏舞蹈、節奏拳擊等遊戲化課程（chéng），讓運動充滿樂趣

-視頻教學（xué）：甄選（xuǎn）頂尖教練，精準示範每一個動作

keep(跑步健身計步瑜伽（gā）)是（shì）一款專業的移（yí）動健身教練軟（ruǎn）件（jiàn），能為你提供最全麵、最專業的健身指導，讓（ràng）你正確的進行體育鍛煉，還能（néng）記（jì）錄你的健身數據，讓你更有動力的（de）堅持下去（qù），如果你打算減肥或者進行健身鍛煉，那就來下（xià）載keep健身ioses版！

keep(跑步健身計步瑜（yú）伽)

keep健身ioses版注意事項

由於跑步功能具有後（hòu）台語音提醒，切換至後台播報時仍會保持GPS連接。語音播報可以（yǐ）幫助用戶在切換至後台時會播報速度等（děng）相關參數，但是GPS在後台持續運行會影響電池（chí）續航時間。

持續使用跑步GPS在後台可能會衰減您的電池（chí）壽命。

Keep已接入HealthKit，可同步訓練數據到「健康」。

keep健身ioses版熱門課程（chéng）有哪些

鄒（zōu）市明拳擊燃脂（zhī）

五維腹肌訓練（liàn）計（jì）劃

腹肌撕裂者

人魚線雕刻

瘦腿訓練

Tabata4分鍾燃脂

瑜伽·柔韌

辦公室肩頸放鬆

俯臥撐入（rù）門

泡沫軸全身（shēn）按摩

keep健身（shēn）ioses版主要（yào）功能

-量體（tǐ）裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對（duì）不（bú）同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

-真人（rén）同步訓練，記（jì）錄（lù）訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正（zhèng）良好的（de）體驗（yàn）是你永遠不需要背動作（zuò）、記組數。

-精準跑步記錄，讓你的（de）跑步更加係統

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑後拉伸，Keep提（tí）供更（gèng）加完善和專業的跑步指導。

-分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一（yī）天的變化，分享好友相（xiàng）互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

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