网易彩票网时时彩走势三d牛彩网l图秘库汇总2025年最新版 V10.7

達巨教育app是（shì）一款在線教育（yù）軟件，裏麵有著豐富的課程，海量的題庫，隨時都可以進行（háng）練習。獲取多種證書課程，輕鬆搞定（dìng）多種職稱考試！

南（nán）昌達巨教育app

達巨教育app功能

【多種班型】包含了多種學科的課程，消防工程師，健康管理師。學曆提升（shēng），達巨教育課程為你一站護航，考證書，有達巨教育就夠了！

【海量題庫（kù）】海（hǎi）量題庫供你作答，知己知彼才能百戰不殆。其（qí）他功能正（zhèng）在陸續（xù）推出中！考證（zhèng）書，選擇達巨教育吧！

合理休息，休息也是學習的一種（zhǒng）

有很多關於學習時間與效率的研究，這些研究證實：超過2小時學習效果就逐漸（jiàn）遞減，超過4小時根本就沒有效果了。因此合（hé）理的休息與高效率的學習同（tóng）等重要，長時間無效學習尤其會讓人心生厭（yàn）惡。足球大小球

要想長期能夠保持穩定的（de）學習效率，就不能一（yī）次過度消耗甚至透支，要確保每次學習時精（jīng）力都能夠恢（huī）複。

對於長期的學習，明智的做法（fǎ）是，控製每天的高（gāo）強（qiáng）度學習時間，避免（miǎn）精（jīng）神疲勞或逆反心理（lǐ），簡而言（yán）之：

1)短期內，要合理（lǐ）調（diào）配好學習與休息，避免過度透支精力和興趣，要細水長流。

2)長期看，長時間（jiān）的堅持（chí）學習，能（néng）夠讓身心能逐步（bù）適應，之後可逐漸增加學習（xí）量和學習強度。

此外，研究還證實（shí），學習之後休息或睡一會，能有效提高記憶效果。

學習（xí）境（jìng）界

一、第一層為（wéi）苦學

提起就（jiù）講"頭懸梁、錐刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。處於這種層次的同學，覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫行（háng）為，體會不到學習（xí）中的樂趣。長期下去，對學習必然產生了一種恐懼感，從而（ér）滋生了厭學的情緒（xù），結果，在他們那裏學習（xí）變成（chéng）了一種苦差事。

二、第二（èr）層為好學（xué）

所謂"知之者不如好之者"，達到這種境（jìng）界的同學，對學習（xí）會起到重大的推動作用。對學習如饑似渴，常常（cháng）達到廢寢（qǐn）忘（wàng）食（shí）的地步。他們的學習（xí）不需要別人的逼迫，自覺的態度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們（men）對學習產生更（gèng）濃的興趣，形成學習中（zhōng）的良性循環。

三、第三層為會學

學（xué）習本身也是一門學問，有科學的、需要遵循（xún）的規律。按照正確（què）的學（xué）習（xí），就學的輕鬆，學（xué）習也變（biàn）的靈活流（liú）暢，能夠很好地駕（jià）馭學習，真正成為學習的主人。

學生（shēng）在學習中，第一層居多，第二層為（wéi）少數，第三層次更少。www.17c.com應當明確（què），學習的一個重要目標就是要學會學習，這也（yě）是現代社會發展的要求（qiú）。21世紀中的文盲（máng）將是那些不會學習（xí）的（de）人。所以，同學們在學習（xí）中（zhōng）應追求更高的學習境界，使學習成為（wéi）一件愉快的事，再輕輕鬆鬆學好各門功課。