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吉祥虎白菜彩金网 体彩排列三家彩网胆码讀書注意事（shì）項1、注意讀（dú）寫姿勢。看（kàn）書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘（lí）米左右。坐（zuò）的姿勢要端（duān）正，頭要（yào）放正，背要挺直。貨（huò）運卡車模擬駕（jià）駛下載-貨運卡車（chē）駕駛（shǐ）模擬器遊（yóu）戲(Euro Cargo Truck Driving: New Truck Games)1.0.3 手機版2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一...

讀書注意事項

1、注意（yì）讀寫姿勢。看書、寫字（zì）的時（shí）候，眼睛與書本的距（jù）離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭（tóu）要放正，背要挺直。貨運卡車模（mó）擬駕駛下（xià）載-貨運卡車駕駛模（mó）擬（nǐ）器遊戲(Euro Cargo Truck Driving: New Truck Games)1.0.3 手機版

2、不要長（zhǎng）時間用眼閱讀或書寫（xiě）。一般說，讀、寫半（bàn）小時後要休息5－10分鍾，兩眼向遠處眺望（最好看遠處（chù）綠色的樹木），使眼肌得（dé）到休（xiū）息。

3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強（qiáng）也有能太弱，更不能在陽光下。寫（xiě）字時光線最好來自左前方（fāng），以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車（chē）上看書。因為（wéi）車子顛簸，眼睛不容易（yì）調節。不能在床上或（huò）被窩裏（lǐ）打著電筒看書。看電視（shì）的時（shí）間不能太長，玩遊戲機（jī）也要有時間的限製。

5、看的書（shū）本字體不能太小，要（yào）與年齡相符合。

6、每天做（zuò）眼保健操，以消除眼肌疲勞。

7、定期視力（lì）檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小（xiǎo）兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴（dài）上（shàng），玩時脫下，這樣反（fǎn）而會使近視加（jiā）深！

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1.筆（bǐ）記變身批注，引入全新記事本（běn）編輯模式，書籍正文右（yòu）滑（huá）就可寫批注(卷軸模式)；

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