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注意力訓練app功能

【標準訓練】標準5x5舒爾特方格訓練法;足球大小（xiǎo）球

【經典模式】3x3到9x9,並（bìng）計算反應時間和手速,隨你挑戰;

【挑（tiāo）戰模式（shì）】難度增加,更刺激;

【瘋狂模式】據說隻有高手才敢玩~

【藍牙對戰】跟（gēn）好友麵（miàn）對麵藍牙激（jī）戰;

【兒童模式】比較簡單,小朋友兒童（tóng）益智專屬;

【唐詩模式】邊背唐（táng）詩邊訓練;

【多種模式】字母、中文（wén）序列、名人（rén）名言等,應有（yǒu）盡有（yǒu）;

【自定義模式】自己設計訓練內容,想怎麽玩就怎麽玩;

【麵對麵PK】真正公平的較量,不服就麵對（duì）麵PK一下（xià）;

【親子PK】兒童模式PK標準模式,家長專屬（shǔ）;

【專注1分鍾】訓練專（zhuān）注力的（de）穩定性和持久性;

【耐心極限】訓練你的耐心極限;

【速算舒爾（ěr）特】訓練專注力、眼速、手速和算速;

【排行榜】見識（shí）強中自有強中手;

【紀錄曆程】每一步的成長都在這裏（lǐ）;

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如何訓練小朋友注意力

一般來說，孩子的（de）注意力需要家長有足（zú）夠的耐心。孩子的注意力應該（gāi）從小培（péi）養（yǎng），因為從新（xīn）生兒到嬰幼兒再到兒童時期，每個階段的注意力和（hé）神經發育是有（yǒu）一定關（guān）係的，每（měi）個孩子能夠集（jí）中注意力的時間都是有一定的區別的，隨著孩子年齡（líng）的增長會有一定的延長。但是幼兒階段可能比較短暫，可以在生活當中進行培養，比如說給孩子念喜歡聽的故事，也可以陪孩子玩喜歡（huān）的遊戲或者是玩具，最好是單一的玩具，如（rú）果太多的東（dōng）西容易分散孩子的注（zhù）意力，單（dān）一比較容易集中。

舒（shū）爾特方格法普遍運用於飛行（háng）員、航（háng）天員的注意力訓（xùn）練.以25格為例,據稱,我國飛行員平均用時在6.25秒以內,楊利偉用時3.04秒,是我國用（yòng）時最（zuì）短的飛行員.

舒爾特方格是（shì）一種簡單、有效、科學的注意力訓練方法.

注意力訓練（liàn）app常見問題

什麽是舒爾特方格?

舒爾特方格(SchulteGrid)是在一張（zhāng）方形卡片畫上（shàng）的25個方格,格子內任意（yì）填寫（xiě）上阿拉伯數字1~25等共25個數字.訓練時,要求被（bèi）測（cè）者用手指按1~25的順序依次指出其位置,同（tóng）時誦讀出聲,數完25個數字所用時間越短,注（zhù）意力（lì）(專注力)水平越高.

舒爾特表可以通（tōng）過動態的練（liàn）習鍛煉（liàn）視神經末梢.心理學（xué）上用此表來研究和發現心理感知的速度,其（qí）中包括視覺定向搜索（suǒ）運動的速度.培養注意力集中、分配、控製（zhì）能力;拓展視幅、加快視頻（pín）、提高視覺的穩定性、辨（biàn）別力（lì）和定向搜索能力.

舒（shū）爾特方格是心（xīn）理谘詢師進行心理治療時（shí）常用的（de）基本方法.

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