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霧霾應對辦法軟件說明（míng）

霧霾（mái）天該怎麽應對，髒髒的灰（huī）霾下該如何做才能避免（miǎn）這些糟（zāo）糕的狀況，麵對霧霾身體狀況的不適合又（yòu）當如何（hé）處理，霧霾會（huì）對www.17c.com的身體健康造成什麽樣的影響和危害。選擇正確的方法，應對霧霾www.17c.com才Hold得（dé）住。

應對霧霾天氣的辦法？

別（bié）進行劇烈（liè）活動。長跑、踢球等劇（jù）烈運動時肺（fèi）活量增加，會（huì）導致人吸入更多的汙染（rǎn）物。

怎樣應對霧霾天氣

出門戴上口罩能阻擋部分汙染物。

怎樣應對霧霾天氣

別把窗（chuāng）子關得太（tài）嚴。家裏會有廚房油煙汙染、家具添加劑（jì）汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危（wēi）害（hài）健康。可（kě）以選擇中午（wǔ）陽光較（jiào）充足、汙染（rǎn）物較少的時候短（duǎn）時間（jiān）開窗換氣。

怎樣應對霧霾天氣

老人、孩子、孕（yùn）婦、心髒病（bìng）人、有（yǒu）呼吸係（xì）統疾病等對汙染比較敏感的人（rén）群，陰霾天最好減少外出活動。

最好多吃（chī）水果和清（qīng）肺的豬肝、豬血、綠豆湯（tāng）、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以（yǐ）防霧霾天氣對自身呼吸（xī）道（dào）產生的影響。

霧霾應（yīng）對辦法教你在霧霾天（tiān）氣下如何正確科學的應對霧霾天氣，給你合理（lǐ）的處理辦法，讓你從此（cǐ）不再害怕霧霾，趕緊（jǐn）來看看吧！微趣小視頻app下載-微趣小（xiǎo）視頻1.13.0 安卓版

霧霾（mái）對人體的危害和影響

霧霾天空氣中的有毒（dú）顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。

除了癌症，霧霾天還是心髒殺手（shǒu）。張（zhāng）金良表示，有研究表明，空氣中汙染物（wù）加重時，心血管病人的（de）死亡率會增高。哈佛大學（xué）公共衛生學（xué）院曾證明（míng），陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損（sǔn）傷。

老慢（màn）支、肺氣腫（zhǒng）、哮喘、支（zhī）氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染（rǎn）等常見（jiàn）的呼吸道係統疾病，也可能被（bèi）霧霾天急性（xìng）觸發。彭（péng）應登指出，國（guó）外研究表明，可（kě）吸入顆粒物濃度每上（shàng）升10ug每立（lì）方米，呼吸係統疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日（rì）總死亡率上升1%。

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